Papas de Aveia Proteicas | Receitas Myprotein Portugal

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Myprotein Portugal Website - http://www.pt.myprotein.com/ AUTORIA DO VÍDEO @Joanabbl - http://www.raparigamoderna.wordpress.com ___________________________________________ INGREDIENTES 40gr Flocos de Aveia 25gr Impact Whey Baunilha Myprotein - http://pt.myprotein.com/ 220ml água PRODUTOS MYPROTEIN UTILIZADOS Impact Whey Baunilha Myprotein - http://pt.myprotein.com/ MODO DE PREPARAÇÃO Num tacho adicione os flocos de aveia, a Impact Whey de Baunilha da Myprotein e misture bem. De seguida, adicione a água e envolva na mistura. Leve ao lume por 5 minutos em lume médio alto ou até ao momento em que a papa comece a engrossar. MACRONUTRIENTES 25 gramas de Proteína 05 gramas de Gordura 25 gramas de Hidratos de Carbono DICAS Os valores nutricionais variam consoante o sabor da Proteína Impact Whey da Myprotein que utilizar MÚSICA : -ono- , for YN Bom apetite :)