Burger dinde et patate douce - Lunchbox

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Cette recette est parfaite pour un repas sain et coloré en moins de 30 minutes Faites cuire les patates douces et la dinde au four dans le même plat pour que celles-ci puissent absorber le jus goûteux de la viande le tout ajouté à la salade et aux asperges, une parfaite combinaison de saveurs N'hésitez pas à nous laisser vos commentaires. // Ingrédients : 450g de dinde hachée 30g de flocons d'avoine 1 œuf 1 petit oignon (émincé) 1 cuillère à soupe d'huile de coco 2 grosses patates douces 1 cuillère à soupe de paprika 150g d'asperges 1 sachet de salade de votre choix // Macros par portion Calories: 435 Protéines: 36g Lipides: 18g Glucides: 32g Et visitez notre site pour plein de produits et de promos en tout genre: http://fr.myprotein.com/ Si tu as lu jusqu'ici écrit « Myprotein Family » dans les commentaires.